節分(いわしクッキング)

節分が近づくにつれ、どうすれば鬼退治ができるのか・・・と考えます。鬼が苦手とされるものは・・・イワシを焼く煙？あつ～く炒った豆？

鬼退治とは、健康で元気な身体で過ごす事とも捉えられますね。栄養たっぷりのイワシを食べてみんなで元気な身体をつくりましょう。

スーパーでもお頭がついた魚を見かける事が段々少なくなってきています。いつも美味しくいただいているお魚はどのように調理されているのか、お魚さばきにも挑戦！

季節の変わり目にやってくる風邪に負けないようにしっかり食べて大きくなろうね！